資格発行団体名:FRP事務局(株式会社P3)
資格名:F.R.P.ベーシックインストラクター
ファンクショナルローラーピラティスのベーシックインストラクター養成コース
日時/2015年6月20日(土)13:15〜18:45、21日(日)9:30〜17:30
会場/東京体育館(東京都渋谷区、http://www.tef.or.jp/tmg/)
内容/ファンクショナルローラーピラティス(FRP)は理学療法士と介護支援専門員である中村尚人が考案したフォームローラーを使ったピラティスメソッド。FRPはイクイップメント(道具)の要素である適度な抵抗とサポート、グループレッスンで行われているマットエクササイズの手軽さをどちらも体感することができる。またローラーの形状が不安定なため、ピラティスの原理原則(芯の強さ・身体の正中化など)が感じやすくなる。さらに、フィットネス寄りのピラティスとは異なり、ピラティスの原理原則を医学的視点で取り入れた動きは、科学に基づいた根拠のある正しい姿勢へと導く。姿勢だけでなく、日常の動作・歩行を機能的にするため立位エクササイズが多いのも特徴。クライアントの状態をアセスメントすることで、身体機能の問題点を明確化できるようになる。
[講義]
ファンクショナルローラーピラティスとは?
ファンクショナルローラーピラティスの14原則
ピラティスに必要な解剖学
歩行に繋がる運動学
頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション
指導時の注意点
[実技]
歩行に繋がる足部へのアプローチ
上肢と胸椎を連動させたコントロール
エクササイズ20種目(座位4種目・臥位6種目・立位10種目)
講師/渡部龍哉、渡辺美沙(F.R.ピラティスマスタートレーナー)
対象/
ピラティスを基礎から体系的に学びたい人
医学的な側面からピラティスを治療やトレーニングに取り入れたい人
既にピラティスを指導している方でフォームローラーの使い方を習得したい人
ピラティスを自宅のトレーニングに取り入れたい人
スポーツのパフォーマンス向上としてピラティスを取り入れたい人
受講料/64,800円
定員/20名
問い合わせ/FRP事務局(株式会社P3)
TEL:042-649-1545
http://www.takt8.com
申込:http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=88167651
(掲載日:2015-03-30)
各種セラピー:ピラティス
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資格発行団体
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・ドラウタビリティ協会(3)
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・NESTA+IBMA(1)
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・Pilates as Conditioning Academy(17)
・SMART TOOLS JAPAN(11)
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・日本スタビライゼーション協会事務局(3)
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・日本ホリスティックコンディショニング協会(JHCA)(1)
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