資格発行団体名:アディダス トレーニング アカデミー
資格名:アディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー
アディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー養成コース
期日/2016年9月17日(土)・18日(日)
時間/10:30~20:30
会場/ジョイフィット岸和田(大阪府岸和田市)
内容/アディダス ファンクショナル トレーニングは運動機能の向上を目的としたファンクショナルトレーニングで、身体を動かすことそのものを楽しみながら行えるトレーニングプログラム。日常生活やスポーツなど実際の動きをもとにトレーニングし、人が本来持っている身体機能を呼び起こすことを目的とする。
アディダス ファンクショナル トレーニングの効果は、動きを鍛えることで、日常生活をより快適にする。正しい運動動作の習得により、傷害のリスク減少と同時に高いレベルでのパフォーマンスを可能にする。ニーズにあったトレーニング方法により、機能性の高い動ける体を得ることができる。
[プログラム]
アディダス ファンクショナル トレーニング基礎理論
クライアントとの関係構築
姿勢づくり(代償動作修正)
評価・プリハブ(障害予防)
ピラーストレングス(強い体軸づくり)
ムーブメントプレパレーション(機能的な準備運動)
回旋トレーニング・リジェネレーション(体の再生テクニック)ほか
講師/澤木一貴
参加費/108,000円
定員/20名
申込締切/9月16日(金)
問い合わせ/アディダス トレーニング アカデミー事務局
TEL:03-6304-5715
info@ata.jp.net
http://ata.jp.net/
(掲載日:2016-08-16)
トレーニング
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