2017-12-01
クリスマスが今年もやってきました。なんだかんだでうまくいってしまっている一年。もう少し計画性を持とう。毎年そう思う季節。
2017-12-02
最近はカフェで勉強する機会が多い。深夜まで居座れるカフェを選ぶと値段が高い。それは店舗側も理解しているのか、サービスとして緑茶が出てきた。カフェオレを注文して、サービスで緑茶。少し違和感を感じるのは、希望しないモノが出てきたからなのは間違いない。
2017-12-04
ひたすらケータイで音楽や、英語、動画を見続けて1年。触る回数が多いので劣化も早い。イヤホンの使い過ぎも耳に良くないとは分かっているが、なかなか手放せないアイテムになっている。
2017-12-05
紅葉を見に文京区は六義園へ。写真をたくさん撮るが目でみるのが一番綺麗。
2017-12-05
2for2ルール採用。やっとベンチプレス50kg10repのトレーニングの壁を突破。次回は52.5kgでセットを組む。少しずつで良い。しっかり身体を作る。
2017-12-06
午前の治療院業務終えて、走って移動。結婚式の打合せに向かう。話し合う事が多く時間内に終わる事ができず、パートナーを置いて夕方の仕事へ。その後、夜の勉強会へ参加。今日もお題と違う日頃の臨床の悩みを友人PTに相談。気付いたら今日はまともな食事を取っていなかった。充実した1日ではあるものの、あまり健康にはよろしくないなと反省をする。
2017-12-07
トレーニングに行くも、治療の練習で刺激を入れた筋肉が過敏に反応してしまうので、短時間で帰宅。たまには良しとしよう。
2017-12-08
トレーニングの時間は1時間以内と決めている。今日は空腹に耐えきれず少ないセットで終わらせた。ダラダラ長くやるわけでなく。ある程度の時間で結果を出したい。長期的な作戦。
2017-12-09
理学療法士の先輩に作ってもらったインソールの手直しをしてもらった。ちょっとした違いで歩行に変化がでる。身体は奥深い。
2017-12-10
NSCAの更新ポイントを取るために論文を読み込む。その論文を元に出される問題を解き、ポイントをもらう。その為に最近の読書はこの論文ばかり。今年中に貯めなければいけないポイントを計画的にやらなかったツケがきている状態だ。
2017-12-11
年始の予定が入り始めたので手帳に書き込み。以前は手帳も数千円出して買っていたが、昨年からは日本体育協会から頂いているものを使わせてもらっている。海外生活からお金をかけるところがかなり変わってきている。
2017-12-12
NSCAもATも残るは資格更新料や会費を払うのみ。資格を維持するのにもお金がかかる。本当に必要な資格なのか考えて資格は取る方が良い。そして資格を持っているからOKではなく、クライアントの為になる技術と知識を身につけていく事を忘れてはいけない。
2017-12-13
定期勉強会、今期最終回。友人のオフィスからクリスマスツリーが見える事を初めて知った。見る方向を変えたから気付けた事実。見方を変える。治療でも大事。
2017-12-14
冬といえば机の上にミカンが常備。ミカン片手に余暇を過ごす。
2017-12-15
明日は高校の友人の結婚式。今日は職場の社長と忘年会。飲み会が続きトレーニングできないので罪悪感。しかし、楽しむ場は楽しむ。メリハリが大事。
2017-12-16
有名なテーマパークで友人の結婚式。久々の友人とも懐かしい話で盛り上がる。式も素敵で友人も幸せそうだったので安心。めでたい。
2017-12-17
婚約者の家族とテニス、その後は友人夫婦との飲み、結婚報告。
2017-12-18
4日ぶりの筋トレ。行きたくないと思う日はない、習慣化できている。
2017-12-19
いつもと違う店舗でトレーニング。マシンも違って面白い。色んなブランドがある事を今更、確認している。
2017-12-20
年末に行く香港のホテルを予約していたが、友人とのコミュニケーションミスでダブルブッキングをしてしまった。まだまだ意思の疎通が完璧にできているわけではない、もっと英語を使いこなしたいと改めて思う出来事。
2017-12-21
仕事も慣れてきて、担当する患者様も増えている中、同時にデスクワークも増えている。治療をすればデスクワークする時間がなくなる、結果残業が必要になる。
2017-12-22
早くも今年の締めの挨拶をさせて頂く患者さんが出てきた。まだまだ年末という感じがしないのに不思議な気分だ。
2017-12-23
ひさびさに新宿駅にくるとクリスマス前というのもあって人人人。懐かしい手塚治虫のイルミネーションがあったので、他の華やかなものよりも興味を惹かれた。
2017-12-24
クリスマスイブはクルーズデート。イベント事は全力で楽しみたい。プライベートでも仕事でも沢山イベントをしていきたい、
2017-12-24
クリスマスイブはクルーズデート。イベント事は全力で楽しみたい。プライベートでも仕事でも沢山イベントをしていきたい。
2017-12-25
クリスマスでキャラクターの加湿器が当たった。プレゼント交換会を初めて行ったが、ドキドキしながら楽しめた。
2017-12-26
オーストラリアの時に仲良くしていた夫婦と電話。2人ともオーストラリアを満喫しているようで何より。またどこかで会いたい！
2017-12-27
クリスマスが終わり、次の商品は恵方巻き。コンビニの動き出しの早さがすごい。
2017-12-28
仕事納めをして、旅立ちの準備。目指すは成田空港。そして、空港泊。
2017-12-29
香港に到着。明日が結婚式だというのに友だちが色々と観光を手伝ってくれた。夜景が有名という事でしっかり見てきた。ビル群は確かに日本以上。
2017-12-30
一番の旅の目的。友人の結婚式。日本とは違い友人夫婦が忙しく動いていた。
2017-12-31
2017年の締めくくりはオーストラリアで会った仲間達と再会。そして香港を案内してもらった。みんなの優しさに触れた。おもてなしの精神がすごい。今年は沢山の出会いがあった。助けられてばかりの1年だった。来年は誰かを助ける年にしよう。
