動き道場@ボディインプルーブ行徳
期日
7月7日・14日・21日・28日（いずれも土曜日、同内容）19:00～20:30
会場
ボディインプルーブ行徳店（千葉県市川市）
内容
動き道場は、「自らの身体をコントロールする」事をテーマとしています。
筋肉や動きを鍛えるのではなく、「自らの身体をコントロールする」過程で筋肉が使われ、動きの感覚が研ぎ澄まされていきます。
「動き道」は武道や格闘技、体操、ダンス等様々な動きの練習を取り入れ、身体の使い方・身体のコントロール・対人でのリアクション・格技・ラケットなどの道具の操作の練習を1回90分程度のクラス内で行います。
様々な動きを楽しみ、経験し、自らの身体を感じながら「動き道」を究めてみませんか。
スポーツの動きを洗練させたい方、身体の使い方を知りたい方、健康でありたい方等、様々な方のご参加をお待ちしております。
講師
二見正志（ボディインプルーブ代表、NSCA-CSCS、FMS Level1,2、PRI Myokinematic Restoration修了、PRI Myokinematic Postural Restoration 修了、Animal Flow Lv.1、MoveFree-CEP Masterほか）
参加費
4,000円(初回は3,000円)
定員
6名
申込み
7月7日 https://ssl.form-mailer.jp/fms/8721525d564087
7月14日 https://ssl.form-mailer.jp/fms/f80c3f50560077
7月21日 https://ssl.form-mailer.jp/fms/4bc7b287560052
7月28日 https://ssl.form-mailer.jp/fms/6f1cac0e558694
問い合わせ
ボディインプルーブ
TEL：047-303-3415
http://www.body-improve.com
動き道場
https://ugoki-dojo.jimdo.com/
（掲載日：2018-06-25）
トレーニング
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