第52回 ASKセミナー 「ムーブメント・ファンダメンタルズ 品川 朝活」(全10回)
期日
7月19・26日、8月2・9・16・23・30日、9月6・13・20日（いずれも木曜日）7:00～9:00
会場
高輪テニスセンター(一般型コート)（東京都港区）
内容
アスリートのパフォーマンスアップに貢献できる技術を身に付けたくありませんか？アスリートのパフォーマンスを向上させる為に、筋力トレーニングやストレッチを現場で行う機会は多いと思います。
その時に、「フルスクワットで体重の2倍をあげられるのに試合で走るスピードやジャンプ力が向上していない」「柔軟性が改善されてきたが試合や練習中に起こる慢性的な障害が改善されない」など、従来の筋力トレーニングやストレッチでパフォーマンスが向上しない場合が多々あります。
アスリートのパフォーマンスが向上されない原因の一つとして【ムーブメントスキル】が関係していると、数多くのトップ アスリート(オリンピック、プロ)のパフォーマンスを向上してきた朝倉全紀さんは仰っています。
※ムーブメント・ファンダメンタルズ全10回の内容はコチラから→https://school-of-movement.org/course/mof/
ムーブメントスキルとは、
従来の筋力トレーニングやストレッチとスポーツスキル(実際の競技のスキル)の中間にある要素で、
実際の試合で走る、ジャンプ、横移動、減速などで効率よく<重心移動を行いパワフルに出力>出来る事が実際の試合での動作に反映されてきます。
講師
朝倉全紀(School of movement代表)
参加費
全10回108,000円(税込)
申込方法
info@studio-ask.com宛てに件名に品川朝活 ムーブメントファンダメンタルズセミナー参加」・名前(ふりがな) ・連絡先・TEL(当日繋がる連絡先) ・Mailアドレス・職種を送付。
定員
先着10名
問い合わせ
品川 Body Design Studio ASK
https://ameblo.jp/watarupt/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog(セミナー詳細)
（掲載日：2018-07-02）
トレーニング
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