高齢者や低体力者の運動指導者フォーラム「元気kai！in東京」
期日
3月24日（日）10：15～17：20
会場
スクエア荏原（東京都品川区）
内容
高齢者や低体力者対象に運動指導や支援の活動をされている方対象の1DAYフォーラムです。120分のクラスが3クラスあります。
クラス1 10：15～12：15
～いつまでも立ち上がれる！～チェアエクササイズプログラム構成方法「有酸素運動編」
クラス2 13：00～15：00
ヴォーカリズム～口腔機能を高める！オーラルフレイル予防の実際～
クラス3 15：20～17：20
コグニサイズ～体と脳を同時に鍛える！認知症予防の理論と実際～
講師
クラス1：竹尾好惠（NPO法人1億人元気運動協会会長、クラス2：玉澤明人（株式会社そらうみ代表取締役）、クラス3：中窪翔（国立長寿医療研究センター予防老年学研究部健康増進研究室研究員）
参加費
1クラス4,700円、3クラス受講13,600円
定員
80名
問い合わせ
NPO法人1億人元気運動協会 担当 仲宗根（ナカソネ）
TEL＆FAX：0798-36-3729
nakasone@genki-kyokai.om
http://www.genki-kyokai.com
（掲載日：2018-12-21）
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