第2期 Body Mental道場（全6回 単発参加OK）
時代の流れが早くなり、明確な答えと言うのが存在しにくくなった昨今。 何がよくて何がよくないのか。 そんな時だから、学びを得て強くしなやかにありたい。ブレない軸を得て、色褪せない身体の基本と最新の技術を学びたい。失敗や困難の裏に潜む恐れに立ち向かいたい。あなたがあなたらしく生きるために2人の講師がサポートします。
期日
5月25日・6月29日・7月20日・8月24日・9月21日・10月19日（いずれも土曜日）18:00～21:00
会場
パーソナルトレーニングスタジオearth（東京都千代田区）
内容
Body編
代表的な整形外科的疾患（肩関節、腰部、膝関節）について「理学療法評価‐局所アプローチ‐トレーニング」までの一連の考え方、アプローチ。現在の整形外科リハビリテーション領域ではまだ浸透していない「機能的整形外科的検査」について最先端の考え方、評価からアプローチ。肩関節、腰部、膝関節の拘縮に対する「反復性等尺性収縮運動」を用いたシンプルかつ効果抜群のアプローチ。これらを回毎にまとめてお伝えします。
メンタル編
常識や思い込みに捉われずに、“今”を悔いなく生きる。前向き、中庸、後ろ向き、多方面からの様々な見方や考え方を知る。自分の“使命”や“道”に少しは気付いてみる。参加者の状況に応じて、講義やSNS等を活用して未来に光を僅かでも灯せるようにサポートします。
1回5月25日「肩関節のアプローチ（徒手療法編）」「自分発見ワーク」
2回6月29日「肩関節のアプローチ（エクササイズ編）」「自利利他ワーク」
3回7月20日「腰部のアプローチ（徒手療法編） 」「信頼関係構築への道１」
4回8月24日「腰部のアプローチ（エクササイズ編）」「信頼関係構築への道2」
5回9月21日「下肢のアプローチ（徒手療法編） 」「セルフモチベ―ト」
6回10月19日「下肢のアプローチ（エクササイズ編）」「相互支援会」
※内容は状況により若干変更もございます。メンタルパートは、FBなども活用して実施
講師
伊藤 彰浩（理学療法士、アスレティックトレーナー）、山口敬志（健康運動指導士）
参加費
10,800円
定員
6名
予約締切
5月23日（木）
問い合わせ
一般社団法人 健康革命家
TEL：090-1121-1597
weed_soul5669@yahoo.co.jp
（掲載日：2019-04-17）
コンディショニング
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