ジョギングを初心者にも安全に楽しく継続できるように、ジョギングの初歩であるウォーキング、走るための基本の姿勢づくりやカラダづくり、ストレッチ法など、さまざまな実技ドリルを中心に、実践ですぐに指導できるメソッドを理論と実技で学ぶ。これからジョギング、ランニングを始めたい人を指導の対象に、自らも実践し無理なく安全にスクールなどでの指導ができる力を身につける（認定試験あり）
日時
4月11日・25日（いずれも日曜日）9:30~17:30
会場
日本ライフタイムスポーツ協会半蔵門事務所内および皇居（東京都千代田区）
講師
牧野仁ほか
参加費
68,775円
定員
10名
問い合わせ
社団法人日本ライフタイムスポーツ協会（スポーツネットワークサービス内）
TEL：03-6661-8969
FAX：03-5211-5219
info@lifetime-sports.jp
