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JARTA「疾患別セミナー:knee-in/Toe-out(2日間)」

期日/2017年7月8日(土)・9日(日)
時間/10:00~16:00
会場/東京都で調整中

内容/「よい」フォームでのトレーニングで本当に膝のケガを防げるのか? 本セミナーの目的は下肢のアライメント不良はあくまでも結果であり、対処療法的な一見正しいフォームでのトレーニングに対して警笛を鳴らすとともに、その原因となる要因の抽出方法や改善方法を習得することにある。膝を意識する弊害を知ることでどのような意識状態でプレーするとケガをしにくくなるかを理解することができる。
[プログラム]
1日目(7/8)評価・基礎編:
Kee-in Toe-outの捉え方
筋力テストでわかることと、わからないこと
膝の評価方法
膝へ影響を及ぼす部位への評価方法
スタティック・ダイナミックポジションでの評価方法
膝を意識する弊害と、膝を意識しない動作戦略の構築方法について
2日目(7/9)実技・応用編:
筋力トレーニングを実施せずにアライメントを改善するアプローチ
下肢アライメントをセルフで改善するワーク
下肢不良アライメントの要因を多角的に捉える
意識を膝に向けさせないためのトレーニング方法
痛みや不調がない選手にも継続してもらうためのコツ
講師/赤山僚輔

参加費/30,000円
定員/20名
申込締切/7月6日(木)
申込フォーム/https://beast-ex.jp/fx3952/SS2017
問い合わせ/JARTA international  担当:大谷
jarta.eastt@gmail.com
http://jarta.jp/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-04-24)
測定と評価 トレーニング

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