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インテグレーションワークアウト~筋膜アプローチと動作を「統合」するファンクショナルムーブメント~

期日/2017年7月16日(日)
時間/14:00~17:00
会場/ヒューマンアカデミー東京校「新館4AB教室」(東京都新宿区)

内容/筋膜の解明と共に、コンディショニングとしての手技からツールまで多岐に渡り浸透してきた。また、ファンクショナルトレーニングもさまざまなツールやメソッドが紹介され再び注目されている。現場の指導者にとって重要なことは、そのアプローチ法とメインワークアウトへ導くシーケンス(順序)が効果的であるか否かだ。
今回の講座はプレパレーション(準備)としての筋膜アプローチと、インテグレーション(統合)へ導くファンクショナルムーブメントを中心に、プロアスリートにも導入している内容をパッケージ化した。
講師/鑄山和裕(株式会社Vivisious Works Japan代表)

対象/運動指導者、学生、治療家、一般のトレーニーアスリート
参加費/一般8,640円、学生5,400円
定員/40名
問い合わせ/株式会社SAWAKI GYM
TEL & FAX:03-6861-3761
event@sawakigym.com
http://sawakigym.com/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-04-25)
トレーニング

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