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ヨガ指導者養成講座

期日/2017年10月7日(土)・8日(日)
時間/10:00~16:00
会場/TAKT EIGHT プライベートスタジオ2F(東京都八王子)

内容/首ヨガ指導者養成コースでは、機能解剖に基づいた首の正しい位置への修正方法を学び、実際にアーサナ指導、呼吸法の指導を行う。椅子を使って行うヨガなので、企業などでヨガ指導をしている人や、パーソナルでのセルフエクササイズ指導者に奨める。修了者には修了証を発行。
[プログラム]
首の不調は万病のもと
 首こり・肩こりのメカニズム
 首のシワができるのは何故?
首の機能解剖
 首はどこからどこまで?
 頚椎の形状と位置
 上位胸椎と肋骨の関係
 頚部の筋
 舌の機能
首ヨガ呼吸法
首を鍛え、整えるアーサナ指導
講師/横堀かおり

対象/ヨガインストラクター、運動指導者
服装・持ち物/動きやすい服、シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆などは不可)
受講料/32,000円(事前振込)
定員/12名(最少催行人数3)
申込締切/10月4日(水)
詳細・申込/http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=117805595
問い合わせ/株式会社P3
TEL & FAX:042-649-1545
info@takt8.jp
http://www.takt8.com/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-07-08)
各種セラピー:ヨガ

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