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NSCAジャパン「チームでの準備運動とトレーニング方法」「スクワットエクササイズを中心としたトレーニングの紹介」

期日/2017年9月24日(日)
時間/9:30~15:30
会場/大阪社会体育専門学校5F「体育館」(大阪市)

内容/
「チームでの準備運動とトレーニング方法」:チームスポーツとして準備運動の導入から全体の動きの観察、トレーニングの導入などを実践形式で紹介する。多種多様なチームスポーツだが、その中での役割やトレーニング動作の指導テクニックなどを案内していく。
講師/弘田雄士(CSCS、鍼灸師、近鉄ライナーズヘッドコンディショニングコーチ)

「スクワットエクササイズを中心としたトレーニングの紹介」:ベーシックなレジスタンスエクササイズの実技講習を実施レベルの向上を図る。今回はフロントスクワット、フロントランジの師範技術の獲得と習得を目指す。
講師/寺田政弘(NSCA-CPT、認定検定員、鍼灸師、ハート鍼灸整骨院)

参加費/一般6,480円、会員5,400円
定員/40名
申込締切/9月21日(木)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
seminar@nsca-japan.or.jp
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2017-08-03)
トレーニング

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