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動きの癖から痛みや不調の真の原因を紐解く動作フォーカス勉強会:胸郭編

期日/2017年9月24日(日)
時間/10:00~17:00
会場/Masterpiece Body Room(愛知県名古屋市)

内容/
[評価・概論編]
胸郭の基礎解剖学
胸郭の問題の3つのキーワード
呼吸による上部肋骨と下部肋骨の評価
肋骨と胸椎の運動連鎖
脊柱の4つのダイナミックムーブメント
脊柱の3つの軸での可動域
現代人の胸郭関連の課題
胸椎伸展時痛とコアユニットとの関係性
腹腔内圧メカニズムについて
後部靭帯系システムについて
[リリース・関節可動域向上編]
呼吸運動時の横隔膜アプローチ
呼吸運動時の肋間筋アプローチ
胸椎伸展を引き出す3つの運動連鎖アプローチ
胸椎の動きを考慮した呼吸運動
肩甲胸郭関節から胸椎回旋づくり
[動きづくり、動作学習編]
胸椎の動作学習の5つのステップ
肋骨と骨盤のアライメント矯正トレーニング
パワーポジションから股関節への運動連鎖トレーニング
脊柱の椎骨コントロール
各ポジション別胸椎伸展トレーニング
講師/大岩俊貴(Masterpiece Body Room代表、鍼・灸・あん摩マッサージ指圧師)

参加費/20,000円+税
問い合わせ/Masterpiece Body Room
TEL:052-414-7959
info@masterpiece-bodyroom.com
http://masterpiece-bodyroom.com/study-cat/study/

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2017-08-19)
コンディショニング

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