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アシュタンガヨガの正しい身体の動き・使い方を学ぶ

期日/2017年9月23日(土)・24日(日)
時間/13:30~16:30
会場/和幸カントリー倶楽部内併設「HANAフィットネススタジオ」(大阪府枚方市)

内容/
スーリヤ・ナマスカーラ(太陽礼拝)A/Bの実践と理解
ヨガや日常生活に通ずる基礎解剖学
アーサナ(ポーズ)の探究(アーサナの詳細と自身に合った加減法、効果的な身体の使い方)
質疑応答
講師/上杉公望子

参加費/22,500円(初回登録料5,000円)
定員/12名
申込締切/9月20日(水)
問い合わせ/和幸カントリー倶楽部
TEL:072-896-1000
FAX:072-896-1391
kawamura@wakocc.co.jp
http://www.wakocc.co.jp/studio.html

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2017-08-25)
各種セラピー:ヨガ

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