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スイングストレッチベーシックセミナー~骨盤、股関節、胸椎への同時アプローチエクササイズ~

期日/2017年10月15日(日)
時間/10:00~13:00
場所/パーソナルトレーニングスタジオnano(愛知県名古屋市、http://www.studio-nano.com/studio-access/

内容/このセミナーではJCCA新公式ツールである「スイングストレッチ」を活用し骨盤、股関節、胸椎へアプローチしていく方法を学ぶ。関節の可動域を広げつつも、コアの連動性も高めることのできるスイングストレッチ。
「歩く」というヒトの基本機能に加え「走る」「捻る」といった動作の向上が期待でき、ゴルフや野球、テニスなど回旋動作の多いスポーツだけでなく、ランニングなどのスポーツにも効果的。一般の人でも96%が変化を体感し、片足立ちや歩行時のストライド、関節可動域の拡大などの効果が報告されている。
講師/谷口祐平(JCCA-ADV/B級講師、日体協ATほか)

受講料/7,560円
定員/8名
問い合わせ/パーソナルトレーニングスタジオnano
TEL:052-204-6533
info@studio-nano.com
http://www.studio-nano.com
https://jcca-net.com/seminar_search/view/9609

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2017-08-31)
トレーニング

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