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MoveFree!「器具を使用しないトレーニング」

期日/2017年12月16日(土)
時間/16:30~19:00
会場/Athla Conditioning Arts(東京都杉並区)

内容/一般的にトレーニングというと、ダンベルやバーベルに代表されるような「道具」を使用する。しかし、運動においては「物体の操作」よりも「身体の平衡性・安定性」が優先的に獲得されることが重要であると考えられる。
そのため、本セミナーでは「道具を扱う」のではなく「自らの身体を扱う」トレーニングを実践していく。
講師/山木伸允(CSCS、日体協AT、MSS、FMS、SFMA、鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師ほか)

参加費/4,320円
定員/15名
申込締切/12月15日(金)
問い合わせ/MoveFree! 担当:近藤
TEL:03-6379-6882
movefree.japan@gmail.com
http://www.athlete-care-pros.com/seminar-workshop-schedule/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-09-08)
コンディショニング

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