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JHCA「アクティブトレーニング&コンディショニング」

期日/2017年10月14日(土)・15日(日)
時間/11:00~16:30
会場/ジャザサイズ広島フィットネスセンター(広島市)

内容/前半は体温・血液循環とトレーニングの相関関係。ヒトの身体の中のさまざまな化学反応は、温度の影響によって大きく影響を受けるため体温発生メカニズムと、体温調整について学んでいく。
後半は日常生活やスポーツ動作の要となる関節周辺の安定性と可動性を、効果的に引き出すトレーニングとコンディショニングを学ぶ。
講師/岩間 徹、林 栄次

参加費/各1日:一般30,000円、会員21,600円
定員/30名
申込締切/10月11日(水)
問い合わせ/日本ホリスティックコンディショニング協会(JHCA)
TEL:03-6435-1985
FAX:03-6435-1601
info@j-holistic.org
http://www.j-holistic.org/

開催場所(都道府県別):広島
(掲載日:2017-09-11)
コンディショニング トレーニング

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