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競技特化型セミナー:バスケットボール&サッカー編

期日/2017年10月28日(土)
時間/19:15~22:00
会場/KOKO PLAZA 3F「多目的室」(大阪市)

内容/
前半「スライドステップをより速くするために(ディフェンス編)」:単純に下肢のトレーニングをすれば速くなるものではない。身体のどこが推進力を生み出すかによって速さも変わる。解剖学的な理解とバイメカ的な理解があり、始めて妥当性のある評価・トレーニングとなる。今回は座学中心に実技も踏まえ紹介する。
後半「サッカー特有の障害の評価とリハビリ(キック動作とトラップ動作編)」:キック&トラップはサッカー特有の動作なので、他のスポーツには珍しい障害や、障害の原因となる。その理解があることで未然にケガを防ぐことができる。実際に実技も行いながら評価をし、どのようなリハビリ・トレーニングを行うのかを紹介する。
講師/中川大樹(日体協AT)

参加費/4,000円
定員/25名
問い合わせ/FoRCe GYM
forcegym3@gmail.com

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2017-09-26)
アスレティックトレーニング

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