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「ハードスタイル・ケトルベル」プレセミナー~正しい動作・運用・基礎を知る~

期日/2017年11月4日(土)
時間/17:00~19:00
会場/三軒茶屋駅より徒歩約10分、詳細は申込者に連絡(東京都世田谷区)

内容/現在日本ではさまざまな場面でケトルベルが使用されている。そこで今回はパフォーマンスアップのためのケトルベルトレーニングのゴールドスタンダードであるハードスタイル・ケトルベルにおける「絶対的基礎になる考え方」「何故ケトルベルなのか?」「他のトレーニングとどのように組み合わせていくのか?」などを実践体験を含めて紹介する。
[プログラム]
ハードスタイル・ケトルベルの絶対的概念:発祥の根源など
ほぐし:背中・肩・ヒップジョイント・足首を柔らかくする
美しい立位づくりの基本:基本・立位姿勢基礎キーワード9ポイントとは
ケトルベル・デッドリフト:パワーポイントと立位の復元・下腿直立
ケトルベル・スイング:ハードスタイル・ケトルベルの基礎・真髄・究極
ハードスタイル・ゴブレット・スクワット:決定的姿勢教育・呼吸教育
ケトルベルの使用・運用方法:最強の黒子としての活用
また、今回のセミナーは12月より開催予定のシリーズセミナーのイントロダクションでもあり、参加者はシリーズセミナーにて割引特典あり。また、シリーズセミナーへ参加者は、今回の受講料を50%以上キャッシュバック!
講師/小野卓弥(おの整骨院院長、Strong First認定SFG Level 1、柔道整復師)

対象/S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、インストラクター、各種アスリート、格闘家、武道家、医療関係者、学生、その他運動指導に関わる全ての人
参加費/5,400円
定員/20名
申込締切/10月27日(金)
申込方法/下記アドレス(大上達也宛)に参加の旨を連絡する。折り返し、支払方法、開催場所、その他詳細の案内あり。
問い合わせ/大上達也
big_up23@yahoo.co.jp
https://www.facebook.com/events/1391045217638010/?ti=icl

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-10-03)
トレーニング

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