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NSCAジャパン「運動指導者として習得すべきハングクリーン、パワークリーン、ジャーク」「運動指導者として習得すべきベーシックレジスタンスエクササイズ」

期日/2017年11月12日(日)
時間/9:30~16:30
会場/NSCAジャパンHuman Performance Center(千葉県流山市)

内容/
「運動指導者として習得すべきハングクリーン、パワークリーン、ジャーク」:実践しておくべきストラクチュラル種目である、爆発的エクササイズの習得法と、指導技術、現場での応用法を学ぶ。具体的なエクササイズとしてはパワークリーン、ジャークを中心に学び、その前提としてハングクリーンの確認も行う。
講師/井本 勝(CSCS,*D、認定検定員、日体協公認ウエイトリフティングコーチ)

「運動指導者として習得すべきベーシックレジスタンスエクササイズ」:ストラクチュラル種目と、ベーシック種目を実際の指導現場で活かすためのプログラムデザインを学ぶ。具体的には、ヒンジ動作からパラレルスクワット、デッドリフトにいかに繋いでいくか。また、自体重からいかに荷重をかけていくかの漸進について学ぶ。
講師/桜井秀和(CSCS,*D、NSCA-CPT,*D、ユニバーサルストレングス)

参加費/一般7,776円、会員6,480円
定員/25名
申込締切/11月9日(木)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
seminar@nsca-japan.or.jp
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):千葉
(掲載日:2017-10-11)
トレーニング

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