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第7回Ligare seminar「下半身・体幹トレーニング種目の評価と改善アプローチ~スクワット、デッドリフトを中心として~」

期日/2017年11月19日(日)
時間/10:00~16:00
会場/メディカルプラザ市川(千葉県市川市)

内容/テーマは運動療法・トレーニングにおいて一番ポピュラーな「スクワット」「デットリフト」。スクワットやデットリフトは、ADLにおける下肢機能を向上させるために効果的なトレーニングのひとつ。しかし、実際に患者へ提供するとフォームの誤りなどで、狙った効果を得られずに終わることも多々ある。正しいスクワット、デットリフトの方法論を「関節・筋機能など基礎的な学問」から学んでいく。
[プログラム]
スクワットやデットリフトの評価
エラーに対しての修正方法
修正のためのアシストトレーニングについて
パフォーマンスを上げるための負荷設定
トレーニングプログラミングについて
患者の徒手療法の治療を引き伸ばすための運動療法処方に悩んでいる人、スポーツのパフォーマンスを高めるトレーニング処方に悩んでいる人に薦める。
講師/岡田 隆

参加費/10,800円、早割9,800円(11月5日までの申し込み)
定員/30名
問い合わせ/Ligare seminar 担当:石橋
ligare.seminar@gmail.com
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0243cc2e531930

開催場所(都道府県別):千葉
(掲載日:2017-10-12)
トレーニング

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