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NSCAジャパン「スポーツ現場で活用できるスピード・アジリティ・クイックネス」

期日/2018年1月27日(土)
時間/13:00~16:15
会場/蕨市民体育館(埼玉県蕨市)

内容/なまざまなスポーツでスピード、アジリティ、クイックネスは要求される。スポーツにより要求される割合は異なるが、高いパフォーマンスを発揮するには、とくに加速のスピード、素早い方向転換をする際の減速、再加速を含むアジリティ、それらを素早く実施するためのクイックネスが必要となる。
これらを向上させるための理論と現場で活用できるなまざまなドリルを基本から応用まで紹介する。
講師/吉田直人(CSCS、NSCA-CPT、NSCAジャパンHuman Performance Center ヘッドS&Cコーチ)

参加費/一般3,888円、会員3,240円
定員/30名
申込締切/1月24日(水)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
seminar@nsca-japan.or.jp
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):埼玉
(掲載日:2017-11-14)
トレーニング

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