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ピラティスの本質を探る~パフォーマンス向上におけるピラティスの可能性

期日/2017年12月15日(金)
時間/19:00~21:00
会場/東急電鉄「三軒茶屋駅」より徒歩10分ほどの施設(東京都世田谷区)

内容/[ You are only as young as your spine is flexible. ] Joseph H. Pilates
ジョセフのいう脊柱の柔軟性とは何か? ここにピラティスの本質があるのではないか。ピラティスのムーブメントはアセスメントとしてもコレクティブエクササイズとしても使うことができ、そして常にトレーナーとクライアントにフィードバックを与えてくれる。
今回のセミナーでは実際に講師がアスリートを含めたさまざまなクライアントとの現場で使っているルーティーンに沿って話していく。アスリートのパフォーマンスアップ、一般のクライアントの日動動作の改善、患者の障害の根本原因の改善、ピラティス指導はしているけれどパフォーマンスに転化していきたいなど、さまざまな人の障害予防とパフォーマンスアップに関わる全ての人に役に立つ内容となっている。
[プログラム]
自己定位 / ボディマップ~whole body movement~
脊柱の柔軟性strong center / 2way stretch
ニュートラルポジションとオプティマルポジション / リポジション
呼吸 腹腔内圧(IAP) / ブレーシング?ドローイング?
ピラティスとヨガ / 歴史
プレピラティス / クラシカルピラティス
スタンディングムーブメントへの展開
講師/菅原順二(CSCS、Body Element Pilates マスターティーチャーほか)

対象/S&Cコーチ、アスレティックトレーナー、理学療法士、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、医療関係者、学生、その他運動指導に関わる人
持ち物/ヨガマット、ピラティスマット(カーペット敷きの場所なので、マットはなくてもかまわない)
参加費/5,400円
定員/30名
申込締切/12月8日(金)
申込方法/件名に「ピラティスの本質を探る(12/15)参加希望」、本文に「氏名、住所、連絡先」など必要事項を明記して下記アドレスにメールで申し込む。メール確認後、支払い方法、開催場所、その他詳細は折り返し案内あり。
問い合わせ/大上達也
big_up23@yahoo.co.jp
https://www.facebook.com/events/317289952072571/?ti=icl

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-11-16)
各種セラピー:ピラティス

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