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産前・産後のスタイル矯正セミナー 2 days

期日/2018年1月14日(日)・28(日)
時間/10:00~16:00
会場/真和リハビリデイサービス(愛知県名古屋市)

内容/
「産後の骨盤矯正(1/14)」:産後のボディメイクに必要なスタイル矯正法と産後のカラダに特化したトレーニングを学ぶ。産後の身体的な変化から考えられた骨盤に対してのアプローチ法や、産後に多い悩みの解決方法を整体とトレーニングの両方の視点から知ることができる。骨盤矯正とトレーニングを組み合わせることで、産後の不調や体型改善を目的とする女性の悩みを解決することができるようになる。
[プログラム]
スタイルデザインの基本的な考え方
産後の骨盤と身体的変化
産後のカラダに起こりやすい不調とその対策
産後のカラダに対してのスタイル矯正
産後のカラダに対してのトレーニング
「妊娠中の骨盤矯正(1/28)」:産後のスタイル矯正の効果を上げるために必要な妊娠中のスタイル矯正と安全なエクササイズ法を学ぶ。産後スムーズに体型改善を行うためには、妊娠中にその準備をどれだけ行えるかがポイントとなる。妊娠中の身体的な変化から、やるべきこととダメなことを学ぶことで、産後の骨盤矯正をより効率的に行えるようになる。
[プログラム]
スタイルデザインの基本的な考え方
※産前と産後ではカラダの状態が大きく変化するため重心の誘導やアプローチの目的が逆になる(重要点)
妊娠中の骨盤と身体的変化
妊娠中のカラダに起こりやすい不調とその対策
妊娠中のカラダに行うことができる安全なスタイル矯正法
妊娠中のカラダに対してのエクササイズ
講師/服部 寛

参加費/各日25,000円、両日50,000円、早割(12月中)各日20,000円、両日36,000円
定員/15名
申込締切/1月13日(土)12:00
問い合わせ/藤原広大
fujikota1902@gmail.com
https://f-seminar.jimdo.com/

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2017-12-05)
女性 コンディショニング

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