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競技パフォーマンス向上に繋げるスピード・アジリティトレーニング

期日/2018年1月20日(土)
時間/10:00~16:00(9:30受付開始)
会場/帝京大学八王子キャンパス(東京都八王子市、http://www.teikyo-u.ac.jp/access/hachioji.html

内容/多くのスポーツにおいて相手との差を生むスプリント動作、方向転換動作、ジャンプ動作。これらの動作改善に必要なトレーニング方法、動作指導のポイントについて学ぶ。
[詳細]
「競技パフォーマンス向上」という目的から逆算したトレーニングのプログラミング
最適な力発揮のために知っておくべき原理・原則の理解
競技動作におけるパワー発揮とは?
動作方向別の加速・減速スキルの段階別トレーニングから状況判断を伴うトレーニングまで実技形式で実施
※継続単位:NSCA CEU 0.5付与
講師/柳下幸太郎(ウイダートレーニングラボ所属、CSCS)

対象/アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、S&Cコーチ、パフォーマンスコーチ、セラピスト(理学療法士、柔道整復師、鍼師・灸師・あん摩マッサージ師など)、運動指導者、ヨガ、ピラティスインストラクター、学生トレーナー、医療系大学・専門学校生、本セミナーに興味のある人
服装・持ち物/運動のできる格好、室内トレーニングシューズ好、タオル、水分補給用のドリンク、学生証(学生のみ)
参加費/一般19,440円、学生9,720円
定員/30名
申込締切/1月13日(土)
問い合わせ/Green Field
TEL:042-519-3437
tachikawa.green.field@gmail.com
https://goo.gl/N6mjRY

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-12-20)
トレーニング

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