トップ > セミナー情報 > 詳細

NSCAジャパン「運動指導者として習得すべきベーシックレジスタンスエクササイズ」「さまざまな目的に応じたダイナミックストレッチ」

期日/2018年2月4日(日)
時間/9:30~16:30
会場/尼崎市立園田地区会館(兵庫県尼崎市)

内容/
実技(9:30~12:30)
「運動指導者として習得すべきベーシックレジスタンスエクササイズ」:ストラクチュラル種目と、ベーシック種目を実際の指導現場で活かすためのプログラムデザインを学ぶ。具体的には、ヒンジ動作からパラレルスクワット、デッドリフトにいかに繋いでいくか、また自体重からいかに荷重をかけていくかの漸進について学ぶ。
講師/桜井秀和 (CSCS,*D, NSCA-CPT,*D)

実技(13:30~16:30)
「さまざまな目的に応じたダイナミックストレッチ」:目的や競技が違えば必要となる柔軟性の部位や度合い、活動前におけるストレッチングの行い方も違ってくる。さらに、ストレングストレーニングの実施においても柔軟性は非常に重要になる。本講義では、ストレッチングの基礎理論からスタティックやダイナミック、さまざまな競技、目的、タイミングに応じたストレッングンチを紹介する。
講師/荒牧友宏 (CSCS,*D, NSCA-CPT,*D)

参加費/一般7,776円、会員6,480円
定員/40名
申込締切/2月1日(木)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
seminar@nsca-japan.or.jp
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):兵庫
(掲載日:2017-12-22)
トレーニング

このエントリーをはてなブックマークに追加 Tweet 

カテゴリ
アスレティックトレーニング(5)
コンディショニング(89)
ジュニア(1)
ストレッチング(8)
スポーツ医学(1)
スポーツ医科学(17)
チームサポート(1)
テーピング(12)
トレーナー(1)
トレーニング(44)
ビジネス(1)
ボディワーク(1)
マッサージ(4)
メンタルトレーニング(1)
リハビリテーション(46)
各種セラピー:Jointing(1)
各種セラピー:タイ古式マッサージ(3)
各種セラピー:ピラティス(1)
各種セラピー:モビライゼーション(1)
各種セラピー:ヨガ(4)
各種セラピー:予防運動療法(5)
各種セラピー:徒手療法(7)
各種セラピー:整体(1)
各種セラピー:柔道整復(15)
各種セラピー:理学療法(1)
各種セラピー:筋膜アプローチ(3)
各種セラピー:筋膜リリース(11)
各種セラピー:関節ニュートラル整体(2)
各種競技:サッカー(4)
各種競技:ラグビー(2)
各種競技:野球(2)
呼吸(1)
栄養(7)
機能解剖学(6)
測定と評価(9)
解剖(13)
解剖学(3)
超音波(2)
運動学(1)
運動指導(2)

スポンサーリンク

開催地
北海道(3)
宮城(1)
栃木(5)
埼玉(2)
千葉(8)
東京(206)
神奈川(12)
新潟(1)
石川(5)
静岡(9)
愛知(28)
京都(1)
大阪(55)
兵庫(5)
鳥取(2)
広島(11)
香川(2)
福岡(12)
大分(2)
鹿児島(2)
沖縄(3)