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NSCAジャパン「ケトルベルのベーシックエクササイズ」

期日/2018年1月23日(火)
時間/18:30~20:00
会場/大阪商業大学総合体育館B1「ウエイトリフティング部」(大阪府東大阪市)

内容/ケトルベルの基本的なフォームづくりと姿勢の取り方などを紹介する。スポーツ競技におけるプログラムの導入方法を案内。基本的な動作と原則を学びパワー系のトレーニング時においての姿勢づくりにも繋がる。
講師/藤田賀史(CSCS、日本ケトルベル協会理事)

参加費/一般1,994円、会員1,620円
定員/20名
申込締切/1月20日(土)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
seminar@nsca-japan.or.jp
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2018-01-06)
トレーニング

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