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確実に押させておきたい自体重トレーニングを学ぶ「コアフォースTRセミナー」

期日/2018年3月10日(土)
時間/9:30~12:30
会場/リロの会議室「水道橋」4F(東京都文京区)

内容/腹筋や背筋・腕立て伏せといった昔から行われている自体重トレーニング。これらを効果的に指導するためには、正しいフォームでトレーニングを行い、クライアントの状態を見て適切な指示修正をする必要がある。このセミナーでは、確実に抑えておきたい5つの自体重トレーニングについての基礎知識・実践的指導力を深めていく。また、トレーニング効果を高めるエッセンスもセミナーの中で学ぶことができる。
これからトレーニング指導を始めていきたい人、既に指導はしているが基礎トレーニングを再学習したい人、アスリート・ジュニアアスリート・一般スポーツ愛好家を対象にしている人に薦める。
講師/脇坂大陽

参加費/7,560円
定員/20名
問い合わせ/一般財団法人日本コアコンディショニング協会
TEL:03-5413-5937
FAX:03-5413-5936
https://jcca-net.com/contact/
https://jcca-net.com/seminar_search/view/8488

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2018-01-18)
トレーニング

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