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初心者のためのスクワット超入門

期日/2018年4月29日(日)
時間/13:00~15:00
会場/フィジックスコンディショニングジム(東京都北区)

内容/ゼロから始めるスクワット。ウェイトトレーニングのビッグ3の1つであり、キング・オブ・エクササイズと呼ばれるスクワットのベーシックフォームとそのバリエーション、スクワットラックの取り扱い、および指導法を学ぶ。当日、17:00までトレーニング可能。
講師/長澤誠浩(フィジックス代表、早稲田大学水泳部・川崎新田ボクシングジムコンディショニングコーチ、CSCS、NSCA-CPT)

参加費/4,320円
定員/若干名
問い合わせ/フィジックスコンディショニングジム
TEL:03-3900-3750
seminar@physicss-nagasawa.com
http://physicss-nagasawa.com

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2018-04-10)
ストレングストレーニング

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