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「肩関節・胸郭へのアプローチで体幹の動きを変える」

期日/2018年6月3日(日)
時間/14:30~16:30
会場/難波市民学習センター「和室」(大阪市、JR難波駅OCATビル4F)

内容/腰痛の改善やアスリートのパフォーマンスアップを目的として、体幹部のコンディショニングがよく行われている。しかし単純に腰背部および腹筋群のストレッチやコアトレーニングをするのではなく、よりzoom outして観ることで、他にある「本当の原因」が見えてくる。
今回のセミナーでは、肩関節および胸郭にアプローチすることで、体幹部の動き・違和感を改善する「即効性の高い」コンディショニングの理論と実技を学ぶ。詳細は下記URL参照。
※継続単位:NSCA CEU 0.2(カテゴリーA)
講師/山田太平、櫻井浩二

参加費/7,560円
定員/20名
申込締切/6月2日(土)
問い合わせ/at ease(アットイーズ)
info.atease@gmail.com
http://hana01.com/shoulder-chest-approach2018-6-3/

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2018-04-26)
コンディショニング

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