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MoveFree! 「Hand Stand Exercise」

期日/2018年6月2日(土)
時間/16:00~18:00
会場/Athla Conditioning Arts(東京都杉並区)

内容/手や肘を用いて身体の平衡を維持または重心の移動を行うhand standは、胸郭内圧のコントロールや中枢と手の使い方の協調性を養うなど、「動き」の学習に対し高い効果が期待される。本セミナーではさまざまなhand standのドリルや実践を行い、ムーブメントトレーニングのプログラム技術を向上していく。
講師/山木伸允(CSCS、JSPO-AT、MSS、FMS、SFMA、鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師ほか)

参加費/4,320円
定員/10名
申込締切/6月1日(金)
問い合わせ/MoveFree! 担当:近藤
TEL:03-6379-6882
movefree.japan@gmail.com
http://www.athlete-care-pros.com/seminar-workshop-schedule/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2018-05-14)
コンディショニング

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