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リアライメントスリー~ストレッチポールの正しい使用法~

期日/2018年8月11日(土)
時間/14:00~20:00
会場/JCCAセミナールーム(東京都渋谷区)

内容/ストレッチポールの正しい使い方を学びリアライメントを引き出す。
[受講のメリット]
ストレッチポールの正しい使い方を学べる
アライメント改善の手法を身につける
実践練習があるので確認しながら聴講できる
[カリキュラム]
1.コアの定義
 a.広義のコアとは  
b.狭義のコア(インナーユニット)とは 
c.発育発達とコア
2.指導の原則
 d.指導における安全性に関して
 e.指導時のポジショニング
 f.クライアントの体感の引き出す工夫
 g.適切なツールの選択
3.クライアントの状態把握と目標設定
 h.ヒアリング
 i.姿勢評価
 j.セルフモニタリング
 k.方針の決定と目標設定
4.実技指導演習
 l.肩関節へのアプローチ
m.股関節へのアプローチ
o.脊柱へのアプローチ
講師/脇坂大陽(一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師)

参加費/一般20,520円、会員17,280円
定員/12名
申込締切/8月10日(金)
問い合わせ/スポーツアライアンス
http://sports-alliance.jp/trainer

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2018-06-06)
コンディショニング

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