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NSCAジャパン「現場におけるSSCトレーニングと競技特性を含めたプログラムの実践について」

期日/2018年8月18日(土)
時間/10:00~12:00
会場/盛岡医療福祉専門学校「トレーニング室」(岩手県盛岡市)

内容/SSC(ストレッチショートニングサイクル)の機能性向上は、競技力との相関性が高く、現場ではテクニックなどを含め多様な方法が実践されている。傷害予防やパフォーマンス向上を推進するにも、まずは評価方法や競技特性との関係性を理解する必要がある。今回は座学と実技を交えて、SSCの機能と役割を再度確認し、野球の現場におけるプログラミングとエクササイズを紹介する。
講師/高杉 光(CSCS、NSCA-CPT、J-PROコンディショニング株式会社)

参加費/一般3,240円、NSCA会員2,160円
定員/20名
申込締切/8月16日(木)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):岩手
(掲載日:2018-06-15)
トレーニング

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