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スキンストレッチセミナー「レベル1・レベル2」

期日/2018年8月19日(日)
時間/10:00~16:00
会場/レンタルスペース As Style(東京都千代田区)

内容/スキンストレッチとは主に浅筋膜層に対し、専用のツールによって「摩る・伸ばす・寄せる」などの刺激を与える新概念のコンディショニング方法。スキンストレッチをすることにより身体に対して以下のような効果をもたらすことができる。
筋肉痛の予防・改善、柔軟性の向上、関節可動域の改善・制限、関節の安定化、動作の改善・コントロール、姿勢・バランスの改善、筋出力の増大・抑制、筋活動の促通・抑制、浅筋膜の癒着よる運動性の低下の改善、痛みの緩和、組織修復力の増加
[スケジュール]
レベル1:スキンストレッチの最もベーシックなセルフケア方法を学ぶ
時間/10:15から約2時間(開場10:00)
内容/ツールの基本的な使い方、柔軟性の向上、関節可動域の拡大、筋肉痛・疲労の解消、肩こり腰痛の解消方法などを学ぶ。
レベル2:主にスキンストレッチを応用してペアストレッチができるようになることを目的とする
時間/13:15から約3時間(開場13:00)
内容/人への施術を目的とするため、より深くスキンストレッチを学ぶ。柔軟性の向上、関節可動域の拡大、筋肉痛・疲労の解消、肩こり腰痛の解消、痛みの緩和など。
レベル2の受講資格/スキンストレッチレベル1修了者
※レベル2認定者はツールの販売などビジネスとしても利用可。
講師/三田貴史(ATC、DNSET、スキンストレッチスペシャリスト)

参加費/レベル1:8,640円、レベル2:21,600円(専用ツール代、またレベル2受講に際して年会費別途)
定員/12名
申込締切/8月8日(土)
問い合わせ/三田貴史
takashi.mita2@gmail.com
https://goo.gl/forms/vWgsjxWBiB8kuZR62

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2018-06-27)
コンディショニング

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