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運動指導者のための側弯ピラティス

期日/2018年10月7日(日)
時間/10:00~13:00
会場/脳卒中・再発予防専門トレーニング リハジム(東京都八王子市、石川ビル5F)

内容/側弯症の特徴を知り、理論に基づいたピラティスエクササイズを実践しながら学ぶワークショップ。
側弯症の人は日本の人口の1~2%(130~260万人)いるといわれている。今回は、側弯症の人のための運動療法である「側弯トレーニング」の中で提示されているピラティスエクササイズを中心に紹介する。バランスボールや、フォームローラーを使用した簡便なエクササイズなので、自宅などのイクイップメントがない環境でもセルフエクササイズとして取り入れてやすいトレーニング方法。側弯症の人への指導で注意するポイントや修正ポイントを含めて伝えるので、側弯症の人へ運動指導する機会の多いピラティスインストラクターや運動指導者に薦める。
[詳細]
1.側弯症の人におすすめのピラティスエクササイズ
2.ピラティス指導で注意するポイント
 脊柱の曲がり方の特徴
 脊柱の曲がり方の見方
 側弯症の人へのエクササイズ修正方法
講師/瀬戸景子

対象/ピラティスインストラクター、側弯症の人への運動指導に興味のある人
服装・持ち物/動きやすい服、シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆などは不可)
受講料/6,800円(事前振込制)
定員/20名(最少催行人数4)
申込締切/10月4日(木)
問い合わせ/株式会社P3 FRP事務局
TEL & FAX:042-649-1545
info@takt8.jp
http://www.takt8.com/
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=131424446

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2018-07-10)
各種セラピー:ピラティス

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