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超実践的トレーニングプログラム作成塾:短期集中編

期日/2018年9月9日(日)
時間/10:00~18:00
会場/WAネストStudio3(http://wanest.jp/map/、埼玉県越谷市)

内容/プロ野球やラグビートップリーグのコンディショニングコーチを歴任した講師が、「本当にスポーツ現場で実践できるプログラム作成」の理論やコツを伝える。
※継続単位:NSCA CEU 0.6(カテゴリーA)
このセミナーでは、教科書通りではない「トレーニングの原理・原則」を腹落ちするレベルで理解できる。普段は機会がほとんどない他の人と自分とのトレーニングプランの比較やディスカッションが行える。現場の状況に応じた現実に実践可能なトレーニングプログラムを組み立てる技術が身につく。
[詳細]
トレーニングの原理・原則:5原則+1を腹落ちするまで理解する
プログラムの鍵「トレーニング変数」:総量だけでなくさまざまな変数要素を深掘りする
個人とチームへのプログラム作成の違い:個人に作成する際とチーム単位でのプログラム作成の具体的な違いとは
効果と効率を徹底する:現場のニーズ、状況把握、トレーニング運用の技術を学ぶ
実際に同じシュミレーションでプログラムを作成する:制限時間を設けて、全力で一定条件下の個人プログラム・チームプログラムを作成
ディスカッションおよび改善点:グループごとに気づいた点や疑問を話し合い、講師とともに各プログラムを修正
※継続単位:NSCA CEU 0.6(カテゴリーA)
講師/弘田雄士

参加費/21,600円
定員/15名
申込締切/9月6日(木)
問い合わせ/弘田雄士セミナー事務局 株式会社Arrow
TEL:03-3467-2927
info@yuji163.com
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqODpwkxig

開催場所(都道府県別):埼玉
(掲載日:2018-07-30)
トレーニング

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