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ベーシックセブン~ストレッチポールの正しい使用法~

期日/2018年9月30日(日)
時間/9:30~12:30
会場/オフィス エス・エル・ケイ (石川県金沢市)

内容/ストレッチポールの正しい使い方を学び、リアライメントを引き出す。
[カリキュラム]
1.コアの定義
 a.広義のコアとは
 b.狭義のコア(インナーユニット)とは
 c.発育発達とコア
2.指導の原則
 d.指導における安全性に関して
 e.指導時のポジショニング
 f.クライアントの体感の引き出す工夫
 g.適切なツールの選択
3.指導の対象者
 h.コアコンディショニングの対象者
 i.使用禁忌
4.実技指導演習
 j.予備運動
 k.肩甲帯へのアプローチ
 l.股関節・骨盤へのアプローチ
 m.脊柱へのアプローチ
※継続単位:健康運動指導士・実践指導者(講義0.5、実習2.5)、JAFA 3.0(GFI:ADBI,REBI,SEBI,AQWBI,AQDBI,WEBI)
講師/脇坂大陽(一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、国士舘大学トレーナー講座講師)

参加費/7,560円
定員/12名
申込締切/9月28日(金)
問い合わせ/スポーツアライアンス
http://sports-alliance.jp/trainer

開催場所(都道府県別):石川
(掲載日:2018-08-14)
コンディショニング

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