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JCCA認定「いろは体操」

期日/2018年10月13日(土)
時間/9:15~12:15
会場/足立生涯学習センター「研修室2」(東京都足立区)

内容/シニア向けのコアコンディショニング、イスに座って行う緩い体操。ひめトレによって感覚入力とインナーユニットの活性化が得られ、シニアの体幹が安定していく。
※更新単位付与
講師/谷 春代、副島理子

参加費/7,560円
定員/12名
申込締切/10月12日(金)
問い合わせ/Karada+谷
TEL:090-6156-6599
tani@karada-plus.com
https://jcca-net.com/mypage/seminar/view/11165

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2018-08-27)
コンディショニング

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