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障害予防・回旋動作におけるパフォーマンスアップの理論

期日/2018年10月14日(日)
時間/10:00~16:00
会場/Ligare Medical fitness(千葉県松戸市)

内容/
1. 動作制御(矢状面)とチェック方法
2. 身体の使い方を「学ばせる」トレーニング方法
3. 正しいコンディショニング理論(土台を整え回旋動作へ繋げる)
4. 床半力と各関節での負荷
5. 回旋力のベクトル変える外的要因と攻略法
講師/根城祐介

参加費/10,800円
定員/20名
問い合わせ/Ligare seminar 担当:石橋
ligare.seminar@gmail.com
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b6ac01ff549152

開催場所(都道府県別):千葉
(掲載日:2018-09-03)
アスレティックトレーニング

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