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股関節の評価と強化~アスリートの土台となる股関節の機能を紐解く~

期日/2018年11月4日(日)
時間/15:30~17:00
会場/ワイム会議室四谷三丁目(東京都新宿区、http://waim-group.co.jp/space/yotsuya/

内容/このセミナーではアスリートの土台となる筋力や関節可動域の「評価方法」とそれに基づく「運動処方」の方法や考え方を紹介する。今回は部位を股関節に絞り、適切な評価方法と効果的な運動プログラム構築法を伝える。傷害を予防し、アスリートのイメージする動きを引き出すためには関節可動域を出すとともに、股関節周囲の筋力の強化、適切な動かし方まで習得する必要がある。さまざまなスポーツで応用できるトレーニング方法を伝える90分。運動指導を始めたての人から、中級者まで参加可能。アスリートを指導したい人に薦める。
講師/森川稔之(一般財団法人スポーツアライアンス 理事、青山学院大学女子ラクロス部 ストレングス&コンディショニングコーチ、JSPO-AT、JATI-ATI、JCCA-MT)

参加費/一般4,000円、学生2,000円
定員/20名
申込締切/11月2日(金)
問い合わせ/スポーツアライアンス
http://sports-alliance.jp/ta-summit

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2018-09-08)
アスレティックトレーニング

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