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包括的な視点から紐解く歪みのない美姿勢の獲得法~機能的なアライメントとムーブメントのバランス構築~

期日/2018年10月14日(日)
時間/11:00~18:00(10:30受付開始)
会場/buio=ブイオ(愛知県名古屋市)

内容/美しい姿勢は理想的な呼吸と動作から生み出される。美しい呼吸は理想的な動作と姿勢から生み出される。美しい動作は理想的な姿勢と呼吸から生み出される。
そして目の前の人の身体を根本的に美しく健康的にするには、理想的な姿勢・呼吸・動作を深く理解することから始まる。何故ならあなたが処方する全てのエクササイズに呼吸・姿勢・動作が影響を及ぼし、その相互作用を深く理解していなければ効果的な指導ができないから。このセミナーでは呼吸の理論・評価・改善法に加え、動きの多様性と機能性という視点から美姿勢へ導く方法を伝える。また、体幹部の左右差を改善するためのアプローチ法をエクササイズを中心に紹介する。
[詳細]
1.歪みのない機能的な身体について
 歪みのない適切なアライメントとは
 アライメント異常と呼吸
 理想的な呼吸の評価、改善法
 体幹部の左右差を自動運動で評価する
 多様性を考慮した歪み改善エクササイズ
2.美しくない姿勢をつくる究極因
 細部アプローチVS全体アプローチ 
 進化と文化のミスマッチ
 ストレスと脳と美姿勢
 腸内環境と脳と美姿勢
 有酸素運動と細胞と脳 
3.美姿勢獲得法:実践編
 多様性と一貫性のあるメニュー作り
 依存と自立のバランス
 自立心を促すアプローチ法
※継続単位:NSCA CEU 0.6(申請済)
講師/神尾健太(プライベートスタジオG.tail代表、 鍼・灸・あん摩マッサージ指圧師、 CSCS)

対象/トレーナー、インストラクター、治療家、医療従事者
服装・持ち物/動きやすい服(更衣室あり)、筆記用具、名刺(名刺交換用)
参加費/9,720円
定員/20名
申込締切/10月13日(土)
問い合わせ/株式会社ライフプロデュースジャパン
TEL & FAX:052-265-5542、090-6917-3498
y_fit_pro@ybb.ne.jp
http://www.y-fit-pro.com
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4c465617503883

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2018-09-12)
コンディショニング

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