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POWER LPHC TRAINING: 股関節のMobility・Stabilityトレーニング

期日/2018年11月4日(日)
時間/14:00~18:00
会場/川崎市教育文化会館(神奈川県川崎市)

内容/人体の中でもで自由度の大きい股関節は、下肢からの力を伝えるだけでなく、パワー発揮を行う役割を持っている。 さらに、腰椎や骨盤と協力することでより効率的かつパワフルな力を生み出す。この関係性を腰椎-骨盤-股関節複合体(Lumbo-Pelvic-Hip-Complex)と呼ぶが、パワー発揮の要ともいえる股関節、ヒップシステムの理解はアスリートのパフォーマンス向上の鍵といえる。セミナーでは、モビリティバンドを用いて、このLPHCをテーマにトレーニングを学んでいく。
講師/舟橋立二

参加費/一般13,500、学生10,500円
定員/8名
申込締切/10月30日(火)
問い合わせ/株式会社ADP
TEL:0427-27-0701(代表)
info@adptrainers.com
http://www.adptrainers.com/powerlphc

開催場所(都道府県別):神奈川
(掲載日:2018-10-02)
トレーニング

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