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動作パターンに基づくトレーニング・アスリハ概論:FMS/SFMAイントロ、バイオメカニクス的観点からみた呼吸の評価・介入法

期日/2019年3月31日(日)
時間/10:00~16:00
会場/かみもとスポーツクリニック(栃木県佐野市)

内容/
第1部:動作パターンに基づくトレーニング・アスリハ概論:FMS/SFMAイントロ
Functional Movement Systems社(米国)によって開発されたFM およびSFMAの基本コンセプトを紹介する。また「筋ではなく動作を鍛える(Train movements, not muscle)」という動作パターン、運動学習理論に基づくトレーニング・リハビリプログラムに関する基本コンセプトについて講義を行う。その中ではメディカル・医療資格者とトレーニング・フィットネス資格者の具体的な連携方法について、講師の実践経験などをシェアしていく。
第2部:バイオメカニクス的観点からみた呼吸の評価・介入法
「呼吸が適正化されなければ、その他の動作パターンを適正化することはできない」(if breathing is not normalized, no other movement pattern can be )と著名な臨床家が言ったとされているが、その機能解剖に基づく呼吸のメカニズムと動作パターンとの関係について解説する。それをもとに実技では、一見パフォーマンス向上の観点からは不必要に思われがちな、しかし傷害予防・機能改善のが観点からは必須な呼吸・ソフトコアエクササイズについて、講師が現場で実践しているものを共有する。
講師/上松大輔

参加費/10,000円
定員/40名
問い合わせ/株式会社K-Conditioning & Performance
TEL:0283-22-1010
ksctrainer@yahoo.co.jp
https://goo.gl/forms/TM4p4nSahpM4uda23

開催場所(都道府県別):栃木
(掲載日:2019-01-08)
アスレティックトレーニング

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