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パフォーマンスを引き出すためのステップ動作とスタビリティトレーニング~15分で球速最大10キロアップ~

期日/2019年2月24日(日)
時間/8:30~10:30
会場/築地川公園(東京都中央区)

内容/投球動作のトレーニングアプローチをするときに押さえておかなければステップ足が地面に接地前後のスタビリティとモビリティについて。投球動作はさまざまな特徴やクセが選手の数だけ種類がある。しかし根本には共通点が存在する。ワインドアップ~アクセラレーションの動作にフォーカスしたトレーニングをカバーする。トレーニングがそのまま選手のウィークポイントのチェックにもなるので、その後のトレーニングプランディングにも活用可能。そのため投球障害の原因もわかる。
講師/矢込 巧

参加費/4,000円、学生2,000円
定員/10名
問い合わせ/blendセミナー
TEL:080-6792-0402
seminar.blend@gmail.com
https://docs.google.com/forms/d/17ie6KwQ7MXkGojKshJqRTSuJNyy7sbjFfXTK00caqqo/edit

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2019-01-10)
トレーニング

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