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NSCAジャパン「パーソナル指導の際に有効なモビリティエクササイズ~評価から実践まで~」

期日/2019年3月16日(土)
時間/9:30~16:30
会場/札幌国際大学(北海道札幌市)

内容/基本的な動作から複雑なスポーツ動作に至るまで、各関節の可動域に制限があれば、正しい動作ができない。そのような状態で日常生活および運動を続けると、代償動作が繰り返されパフォーマンス低下およびケガへと繋がる。モビリティのシステムを学び、さまざまなモビリティの評価方法と、動作改善まで導く方法を実践を通しながら解説する。 
講師/小松清隆(CSCS,*D、NSCAジャパン理事、アメリカンクラブ)

参加費/一般9,720円、NSCA会員6,480円
定員/30名
申込締切/3月13日(水)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):北海道
(掲載日:2019-01-11)
トレーニング

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