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ピラティスとボディケアでアライメント不良を改善〜脊柱のコンディショニング&ケア〜

期日/2019年2月24日(日)
時間/17:30~19:00
会場/HANAゴルフアカデミー尼崎アットイーズGYM(兵庫県尼崎市)

内容/姿勢不良は腰痛・肩こりを起こしやすくなり、スポーツ現場ではパフォーマンスの低下を招いてしまう。今回は「脊柱」に特化した、ピラティスを用いたアライメント不良のコンディショニングおよびピラティスの知識・スキルを土台にしたボディケアの技術を伝える。
講師/衣笠慎一、大石健太

参加費/5,000円
定員/5名
申込締切/2月23日(土)
問い合わせ/at ease(アットイーズ)
info.atease@gmail.com
http://hana01.com/platescare/

開催場所(都道府県別):兵庫
(掲載日:2019-02-01)
各種セラピー:ピラティス

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