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プライオメトリックス&ムーブメントスキル

期日/2019年3月24日(日)
時間/10:30~13:00
会場/CAMURO DANCE STUDIO(大阪市)

内容/スポーツや日常生活の動作の質を高めたいのであれば、筋トレやストレッチだけでは足りない。このセミナーではプライオメトリックス(ジャンプ系や反動を使ったトレーニング)とムーブメントスキル(前後左右などにスムーズに動く能力)の両方の基礎を学び、実践後すぐに効果が期待できる。
講師/澤木一貴

参加費/一般8,640円、ファントレ受講者6,480円
定員/16名
申込締切/定員になり次第
問い合わせ/株式会社SAWAKI GYM
TEL:03-6265-9656
FAX:03-6265-9657
event@sawakigym.com
http://sawakigym.com/

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2019-02-19)
トレーニング

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