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ピラティス×ボディケアで美姿勢を作る「骨盤・股関節のコンディショニング&ケア」

期日/2019年3月31日(日)
時間/17:30~19:00
会場/HANAゴルフアカデミー尼崎アットイーズGYM(兵庫県尼崎市)

内容/フィットネスクラブなどで「姿勢をよくしたいからピラティス、ヨガを受けている」という人は非常に多い。しかしインストラクター・指導者の側からは「グループレッスンの中で個人個人に最適なアプローチは難しい」「よい姿勢を作ろうとすると、腰が痛いなどの症状が出る」といった声が多く聞かれる。
今回のセミナーでは「骨盤・股関節」に対して、「ピラティス」でのアプローチに加え「ボディケア」でのアプローチという2つの視点から「美姿勢の作り方」を学び、実践する。マンツーマン指導での場面はもちろん、対多数の「グループレッスンでも効果を発揮」する技術・知識を身につける。
講師/衣笠慎一、大石健太

参加費/5,000円
定員/5名
申込締切/3月30日(土)
問い合わせ/at ease(アットイーズ)
info.atease@gmail.com
https://www.agentmail.jp/form/ht/6801/1/

開催場所(都道府県別):兵庫
(掲載日:2019-03-04)
コンディショニング

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