トップ > セミナー情報 > 詳細

チェアストレッチング

期日/2019年6月23日(日)
時間/10:00~13:00
会場/東洋医療専門学校(大阪市)

内容/このセミナーではイスを利用したストレッチングを紹介する。チェアストレッチングは床で行うストレッチングに比べて膝や足にかかる負担が小さく、イスがカラダを支えてくれるので高齢者でも安全にストレッチングを行える。
また、立位姿勢で起こりやすい骨盤の代償(逃げる動作)を押さえやすいという利点もある。長時間、座位姿勢が続くオフィスワークの合間や、床面ではストレッチングの実施が難しい高齢者なども日常生活に取り入れやすい。パートナーと行うストレッチングも紹介する。
講師/与儀健太

参加費/一般6,800円、JSA会員4,300円
定員/20名
問い合わせ/NPO法人日本ストレッチング協会(JSA)事務局
TEL & FAX:048-458-0905
info@j-stretching.jp
https://j-stretching.jp/

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2019-04-01)
ストレッチング

このエントリーをはてなブックマークに追加 Tweet 

カテゴリ
S&C(1)
アスレティックトレーニング(3)
エクササイズ(1)
コンディショニング(114)
コーチング(1)
シニア(1)
ジュニア(1)
ストレッチング(6)
ストレングストレーニング(7)
スポーツ医学(1)
スポーツ医科学(15)
スポーツ科学(3)
テーピング(20)
トレーニング(47)
バイオメカニクス(2)
パーソナルトレーニング(1)
ビジョントレーニング(1)
フィットネス(1)
マッサージ(2)
マーケティング(1)
メンタル(1)
メンタルトレーニング(1)
ランニング(2)
リクルート(1)
リハビリテーション(53)
健康(1)
各種セラピー:ピラティス(3)
各種セラピー:マニュピレーション(2)
各種セラピー:ヨガ(8)
各種セラピー:体外衝撃波治療(1)
各種セラピー:徒手療法(2)
各種セラピー:柔道整復(16)
各種セラピー:筋膜アプローチ(22)
各種セラピー:筋膜マニュピレーション(3)
各種セラピー:筋膜リリース(8)
各種セラピー:運動療法(1)
各種セラピー:関節ニュートラル整体(1)
各種競技:サッカー(1)
各種競技:ダンス(1)
各種競技:野球(2)
呼吸(2)
女性(3)
救急救命(1)
栄養(4)
機能解剖(1)
機能解剖学(11)
測定と評価(7)
神経学(1)
解剖(1)
運動指導(2)
運動科学(1)
高齢者(2)

スポンサーリンク

開催地
北海道(3)
岩手(1)
宮城(4)
秋田(1)
茨城(1)
栃木(3)
群馬(4)
埼玉(6)
千葉(5)
東京(195)
神奈川(10)
新潟(1)
富山(2)
石川(2)
長野(1)
静岡(2)
愛知(45)
京都(6)
大阪(57)
兵庫(7)
島根(1)
広島(6)
徳島(10)
香川(1)
福岡(31)
佐賀(1)
長崎(1)
熊本(1)
沖縄(5)