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スクワットの効果を最大化するためのアプローチ~Squat Universityスピンオフセミナー~

期日/2019年7月14日(日)
時間/9:30~15:30
会場/TWIST Sapporo(北海道札幌市、札幌北辰ビルディングB1F、https://goo.gl/maps/UiiD4X1woFu

内容/King of Exerciseと呼ばれるスクワット。そう言われるだけあって素晴らしい効果を与えてくれる。しかしスクワットは意外と複雑な動作であり、リハビリの現場でも、トレーニングの現場でもいきなり導入していくのが難しい種目でもある。そんなスクワットをはじめとした種目のためのコレクティブエクササイズを発信しているSquat Universityというウェブサイトを知っているか? そのウェブサイトは理学療法士でありながらウェイトリフティングの競技経験を持つDr. Aaron Horschigが「真のストレングスを探求する」ということをコンセプトとして、「痛みを取り除くために」「ケガのリスクを減らすために」そして「ストレングスやパフォーマンスを引き上げるために」必要なことは何かを、リハビリテーションやトレーニングなど多角的な観点から捉えて有益な情報を発信している。
今回のセミナーでは、2018年9月にカナダ・トロントで世界初開催のこれらのエッセンスが盛り込まれた具体的かつ実践的クリニックの内容の中から、スクワットの安全性と効果を最大化するとくに興味深かった内容をレクチャー&実技形式で紹介する。
講師/伊藤良彦(株式会社R&S COMPANY 代表取締役、JATI-AATI、CSCSほか)

参加費/18,000円、早割(5/31までの入金)16,000円、
定員/20名
申込方法/件名に「SQ Univ.セミナー(7/14 )参加希望」、本文に「名前(ふりがな)、職業、メールアドレス(PC)、領収書の宛名(必要な人のみ)」を明記して大上達也宛下記アドレスにメールで申し込む。
申込締切/7月5日(金)、または定員になり次第
問い合わせ/大上達也
big_up23@yahoo.co.jp
https://www.facebook.com/events/268853234036445/

開催場所(都道府県別):北海道
(掲載日:2019-04-24)
ストレングストレーニング

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